Wie reagiere ich auf eine Person in psychischer Not?

Viele von uns fühlen sich hilflos, wenn betroffene Personen aus dem Angehörigen- oder Kollegenkreis an einer psychischen Erkrankung leiden. Oft fehlen uns die richtigen Worte oder das nötige Vertrauen, um angemessen zu reagieren. Die Kurse für erste Hilfe für psychische Gesundheit vermitteln Ihnen einfache und praxisnahe Werkzeuge, um Menschen in seelischer Not zu unterstützen, sie zu ermutigen professionelle Hilfe anzunehmen - und sie auf dem Weg zu positiven Veränderungen im Alltag zu begleiten.

Innerhalb von wenigen Tagen oder Halbtagen erwerben die Teilnehmenden fundierte Grundlagen zu psychischen Störungen und Krisen. Durch interaktive Übungen und Rollenspiele werden die theoretischen Kenntnisse mit praktischen Fähigkeiten kombiniert, sodass diese direkt in der Praxis angewendet werden können.

Der Pssm-Standardkurs ricvhtet sich an Erwachsene, die anderen Erwachsenen (z.B. Verwandten, Freund-innen, Kolleg-innen) helfen möchten, die Anzeichen von psychischen Erkrankungen zeigen. Der Kurs basiert auf den fünf Roger-Erste-Hilfe-Massnahmen, um psychische Probleme frühzeitig zu erkennen und anzusprechen. Die Teilmehmenden lernen, die frühen Anzeichen von psychischen Erkrankungen zu erkennen, diese ohne Verurteilung anzusprechen und die Betroffenen zu ermutigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Behandelte psychische Störungen:

• Depressionen
• Angststörungen
• Psychosen
• Störungen im Zusammenhang mit dem Gebrauch von Substanzen

Angesprochene Krisensituationen:

• Selbstmordgedanken oder Verhalten
• Panikattacken
• Traumatische Ereignisse
• Schwerer psychotischer Zustand
• Schwerwiegende Auswirkungen des Konsums von Alkohol und anderen Substanzen
• Aggressives Verhalten

Durch interaktive Übungen und Rollenspiele werden die theoretischen Kenntnisse mit praktischen Fähigkeiten kombiniert, sodass diese direkt in der Praxis angewendet werden können.

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